食谱好吃还要瘦,减肥食谱大公开

简单粗暴的为大家介绍

几款有助于清肠排毒的

减肥菜谱!

在控制体重期间,一定要少食多餐,少油少盐,千万不能盲目的不吃饭饿着自己,那样虽然体重下降很快,但反弹风险很高,而且对自己的身体健康也是非常不好的哦!

(图片来自于网络)

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