文
胖妹
每个人的肥胖，都是有原因的，遗传只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，无论是先天还是后天，只要不是病理性的（因为生病在服用一些药物引起的肥胖），都是可以瘦下来的，当然，要讲究方法。
任何一种胖，都是因为阴阳失衡，循环不畅，中医成为“淤”，肉淤积在一起，人就会胖，需要从根源上进行调理。气虚是肥胖症的最根本原因。长期气虚导致的四种偏颇体质容易产生肥胖问题，即气虚体质，痰湿体质，阳虚体质，湿热体质。
元气亏虚造成的气虚和脾胃虚弱，肝胆代谢功能失调，脾胃的运化功能下降，脂肪代谢不出去。所以要想彻底改善肥胖的问题，就要通过培补元气，气化脂肪为主。事实上五脏功能得到了调节，整个身体状况都会得到改善。中医治病不是治症，而是整个身体的调节。身体调节顺畅了，血脉都通畅了，气助推功能提高了，脏腑发挥各自的作用，肥胖也就自然地消失了。
配方：
荷叶3g决明子8g泽泻3g绞股蓝10g乌龙茶7g尤力克柠檬3g
使用方法：
每幅汤材兑水ml，煮沸后文火在熬制5分钟
减肥疗效
中医讲究的是经验和悟性，别小看这个方子只有五味药，这是祖辈传下来的，农村里面一些爱俏的姑娘常来老军医这里要方子，有些小姑娘本身不胖，还想瘦个十斤八斤的，也一样能减下来。用的最多的都是些刚生完小孩断奶后的女性，喝这个方子瘦的比普通人要快，有的人一个月左右就把怀孕长的肉都减掉了。还有些管不住嘴，馋食的人，喝我的这个汤，只要稍微适当的控制下饮食，一个月就可以减掉10--25斤。那些喝水都胖的人，喝这个汤20天左右，瘦8-20斤没一点问题。
减肥最好根据个人情况，制定长期目标，切不可盲目追求速度。如果急于求成，过快的体重下降有可能导致体内脂肪分解过快，诱发或加剧肝脏的炎症浸润或纤维化，对肝脏造成负担，引起脂肪肝等疾病。
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