都说做女明星不容易，做韩国女明星更不容易。
小编最近看了一档韩国综艺节目《FashionN》，看完之后真心觉得，想要韩国女Idol的身材，恐怕得要学会喝露水了。
IU：一周减肥法，强力减去babyfat
刚出道时的IU挂了一脸的婴儿肥，为了当时新剧的拍摄，她自创了一套，短短一周就成功减掉了5kg。
来张对比图，圆脸不见，气质立现有木有？
早餐1个苹果，午餐2个红薯，晚上一杯蛋白质饮料。这就是IU一天吃下去的东西。小编觉得，这叫“减肥食谱”是不是有点不准确？强烈建议换成“不吃饭减肥法”！
朴信惠：青瓜減肥法告别大象腿
朴信惠刚出道的时候，有一众网友吐槽她大象腿。她争气地用好身材堵住了喷子的嘴。这下半身，足足细了一圈不止啊！
她的减肥食谱主要以蔬菜为主，几乎都是“微量”的蔬菜，搭配低脂牛奶或半碗米饭。
朴宝蓝：整容级減肥法成功減去64斤
朴宝蓝绝对是韩国女怡人减肥对比No.1了，堪称整容级减肥法。
年参加《SuperStarK》第二季的时候，一度重达斤。成功减去64斤后，看一下对比图，“土肥圆”变得纤细有曲线。
她的食谱应该算的上这几位中最健康的了，荤素搭配、少吃多餐。这样不但可以一支维持饱腹感，而且营养元素充足，身体状态也会比较好。下面是从她早上到晚上9点的5顿减肥餐。
看看这瘦身成功后的美好身材，再看看自己小粗手，小粗腿......小编简直饭都不想吃了。
不过朴宝蓝在节目中有说过，“我每天坚持运动2个小时，1个小时用来做无氧运动，一个小时用来做有氧运动”。
说实在的，大多数美好肉体背后，都有我们看不见的坚持和努力。这点看最近微博热搜里的维密天使们就知道了。
就拿今年走压轴闭幕、资历最老的维密一姐AdrianaLima来说，今年是她第19次走维密秀了。台前紧致纤长，绝对算得上是女神本神了。
但是你绝对猜不到，她曾经她生完二女儿后仅仅7周，就复原了她的魔鬼身材，照常上秀。
这背后是每天汗水打湿衣服的高强度高时长训练。为了快速恢复身材，她把每天的训练量加到5小时。试想一下，如果你也能每天花5小时去健身塑型，那么你的裤子尺寸至少可以小两号。
当然了，这样逆天的恢复速度光靠运动是不够的，除了每天健身以外，超模们还有自己独特的塑形秘密：
AdrianaLima的街拍中，最常穿的就是一条黑色的紧身裤。
去年给维密大秀走开场的ElsaHosk日常最爱的也是这条黑色紧身裤。
备受瞩目的星二代，卡戴珊家的小妹KendallJenner，平时的街拍也是80%都穿着这条裤子。
超模们之所以都爱穿紧身裤，是因为它弹性非常强，能够很好地帮助腿部塑形。而且它舒适贴身，方便随时进行运动。
而且现在欧美非常流行这种黑科技燃脂裤，它能够将纯植物的燃脂精华包裹在超微型胶囊当中，附着在面料纤维上，很多模特演员都当美腿裤在穿。
小编也跟风入了一件，本来小编是不相信这种「穿着就能瘦」的产品的，只是抱着试试看的心态想知道它是不是有传说的那么神奇。
然后我真！的！瘦！了！而且还能当打底裤！简直太好穿了！
这条裤子有多神奇呢？小编穿了半个月，大腿围真实可见地瘦了4cm，而且因为它是高腰的，所以就连腰围也缩小了2cm。
买它的时候，只是抱着试试看、随便买条裤子穿的心态，完全没想到它真的能瘦腿啊！所以出于好奇心，小编跑去扒了一下它的瘦腿原理。
数万颗微胶囊摩擦之间释放燃脂精华这条燃脂裤利用法国PRONEEM公司顶尖的微胶囊技术，创造性地将燃脂美肤精华包裹在超微型胶囊中，数万颗微胶囊附着在面料纤维当中。
当肌肤与面料接触摩擦时，微胶囊会逐渐破裂，释放出有效配方并渗透至肌肤深层，从而达到美肤燃脂的效果。
即使不做专门的健身训练，也能在日常行走坐卧中，让燃脂胶囊破裂，被腿部腹部所吸收，提高燃脂效率，让日常的生活动作也能产生高强度运动的燃脂效果。
所以，欧美超模们即使是非训练日私人出行，也常常被拍到穿着这样的紧身裤。
这款闪电瘦腿裤原价元现在小电铺秒杀只要元全网最低价，只为和你一起美美美
九种燃脂精华强效促进脂肪燃烧KEEXUENNL的微胶囊当中包含了九种有效的燃脂精华。
其中最强效的就是瓜拉纳提取物，它能够快速促进脂肪燃烧，将脂肪转化为能量，并且加速能量的消耗，燃脂效果非常好。
19世纪的欧洲，女性以细腰为美，所以她们每天都会用胸衣束腰，同时会在腹部涂抹药膏消除赘肉。
而来自热带雨林的「超级水果」瓜拉纳，有瘦身、养肤功效，是欧洲皇室专用的外涂式药膏原材料，能让贵族夫人们的腰部纤细又白嫩。
KEEXUENNL还添加了树莓、红石榴提取物，能够促进皮肤血液循环，加速能量消耗和新陈代谢。
网上流行的贴墙倒腿的瘦腿法，就是通过促进血液循环的原理来瘦身的，而KEEXUENNL利用天然植物精华，同样可以达到这样的效果。
这款燃脂裤的微胶囊中，还含有保湿美容能力超强的角鲨浣、玻尿酸精华、葡萄籽、红茶酵母精粹、非洲丰丽果、深海巨藻提取物。
这些成分都是护肤党非常熟悉的，它们能够改善粗糙暗沉，使皮肤水润亮泽，让腿部变得嫩嫩的，就像给它敷面膜~
相比裸露，这样的精致细腻，才是真正的性感啊。所以，要想做小仙女，腿部的保养也是不能落下的！
独家面料织法轻松收腰提臀KEEXUENNL闪电裤使用领先全球的纺织技术，穿起来贴身舒适，还能收腹提臀，紧致赘肉。
长期穿着有塑形效果，脱下后也不会有「一秒现出赘肉原形」的尴尬。
①中高腰设计，紧实腰腹赘肉
腰部采取双缝线无痕设计，不勒肉、不卷边，穿着舒适；腹部的V型波浪式条纹设计，能完全包裹腹部，平腹、塑腰、瘦小腹，还有助于纤紧轮廓。
②七段分压臀腿塑形
腿部采用精准渐进式七段科学分压，微压瘦腿，能有效改善和预防静脉曲张。
③5倍胶囊，紧致臀型
臀部采用臀杯+双U提托，形成波浪提臀微笑线，藏有超强5倍密度的微胶囊，完美翘臀不是梦~
④舒适修身，避免臃肿显腿长
腰部采用全新双缝线无痕设计，不勒肉不卷边。
裆部是独立的加宽缝制，采用意大利进口64针缝边机器，韧性更强，也更适合运动穿着，比专业运动裤还要更舒服。
⑤远红外线LOGO，增强代谢抗衰老
后腰LOGO是由远红外线纱线织成。
远红外线被誉为「生命光波」，远红外线的效果即使反复洗涤也不会减弱。能深入皮肤组织，促进细胞代谢和血液循环。
同时它还可以平衡腰部温度，预防宫寒及妇科疾病，帮助排毒、减轻身体负担、延缓衰老。
⑥高回弹氨纶，80-斤可穿
它的面料是由90%聚酰胺纤维和10%氨纶的组合而成，提高了裤子本身的延伸性，对人体的束缚力极小。
所以80-斤都可以轻松穿着，57cm的腰围最大甚至可以拉伸到cm~
⑦吸湿排汗，不起球不掉色
打底裤穿起来舒不舒服，还有很重要一点，就是怕闷热闷汗。
珂宣尼闪电裤深知这点，它的面料可以瞬间吸收汗液和皮肤呼吸所产生的湿气，导汗仅需1秒。哪怕是炎炎夏天和高强度运动，都能保持皮肤干爽舒适。
而且珂宣尼把纤维阶段性做了固定，洗涤浸泡完全不用担心掉色，3D染色工艺安全可靠，浸泡一小时后水依然超级清澈。
还有大家最担心的起球问题，小编用硬毛刷使劲摩擦，来回摧残，也完全没有起毛起球现象~非常耐穿~
这款超好穿的燃脂裤在国内也已经是个小网红了，小红书上的粉丝一大把，很多小姐姐都已经穿上它了~
睡觉、上班、逛街、健身百搭又舒服，每分钟都在瘦虽然它是一条燃脂裤，但是平时任何时候都可以穿，既是一条弹性超好的运动裤，又是一条百搭舒服的打底裤！
KEEXUENNL这条燃脂裤，贴身亲肤，弹性超级强，穿着它去运动再合适不过了。
它的微胶囊精华成分，不仅可以让日常生活的燃脂效率更高，而且可以让运动中燃烧的脂肪量翻倍。
KEEXUENNL为多位穿着者进行了运动数据监测，测试证明，穿着它进行有氧运动十分钟，相当于慢跑1小时、游泳半小时、瑜伽半小时、慢走2小时的效果！
而且不仅仅是运动，睡觉穿、出门逛街穿都可以。
它比普通的打底裤版型更好，日常穿着更加能够凸显好身材，小编平时随便搭件上衣就可以出门了，满满chic风。
品质超高性价比无敌小编以前上学的时候为了瘦腿，买过各种高压美腿袜美腿裤，可能很多妹子都穿过，它的原理就是通过高压，硬把肉紧紧地缩着。
但是普通美腿袜实在是太紧了，光穿上就要花10分钟左右，而且因为过于紧绷，腿部经常因为血液循环不畅通而发麻，甚至淤青，而且也完全没有瘦腿的效果！
所以小编刚穿上这条裤子的时候就觉得很神奇，因为它一点紧绷感都没有，但是穿上之后腿部线条立刻变得流畅了很多。
而且高腰的设计还可以隐藏小肚子，效果立竿见影。
它可以达到5倍的燃脂速度，每周5天，每天8小时，连续穿着30天，就能告别橘皮、肥胖纹，打造性感翘臀小细腿~
小编坚持穿下来，不仅腿渐渐变细了，腿部线条好看了很多，而且让我意外惊喜的是，腿上讨厌的橘皮纹居然也跟着没有了！
超高的品质通过了国际环保纺织协会Oeko-Tex的检定与认证，绝对是一条科学健康瘦身裤~
所以珂宣尼这款裤子，小编现在是真心爱穿，我觉得就算它只是一条普通的紧身裤，这个性价比也很超值了！
无论是居家、睡觉，还是运动健身，都可以穿着它，随时随地燃烧脂肪，每一秒都比上一秒更瘦！
想要get一条美美的大长腿吗？快点穿上这条黑科技燃脂裤，让脂肪燃烧起来吧~
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