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哥本哈根减肥食谱，想必很多人都不陌生，这是一种通过严格控制饮食达到减脂瘦身目的的疯狂减肥法，因为用时短、效果快而颇受大家的喜爱。
美康西餐食品专卖Lily老师也是刚刚才试过这个食谱，从斤减到斤，即便春节期间大鱼大肉的吃，目前也保持道理斤，自己很满意。今天推荐个大家这个更实用的减肥食谱
相关食材店里都有卖，食谱做了适当的调整，吃的过程中也可以咨询Lily（
如果在执行周期前6天内误食了其他事物，立即停止，3个月后重启
如果在执行周期第6后误食其他事物，立即停止，6个月后重启
因为哥本哈根食谱所有“食物链”的编排必须按部就班才能改善你的新陈代谢，顺序或是事物选择错误都将前功尽弃
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