1、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳粉15克，红枣粉20克。
做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果哦!2、红枣鸡蛋茶材料：红枣60克，鸡蛋1个。做法：1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁；2、加入鸡蛋后即可饮用功效：红枣与鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。3、红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用，有极高的抗衰老和养颜作用。红枣因含有多种营养成分，对女性养颜保养皮肤极有效，研成粉吸引更好，可直接泡茶喝。MM们趁着假日学起来吧，健康是你的，美丽也是你的^_^
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