健身减肥增肌是种什么样的体验

来来来~

给大家讲一个令人绝望故事

去年的衣服还合适吗?

穿着是不是又紧了呢?

为什么别想减几斤都行?

自己累得半死也还是原样?

也许

这篇文章能解开困扰你多年的疑惑

……

世界卫生组织早已将肥胖定为疾病,并警告:“肥胖是21世纪危害全人类健康的元凶”!

科学证明,肥胖会带来许多疾病:如高血脂、动脉硬化,高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆石症、不孕症、性欲低下、月经不调以及许多内分泌、代谢方面的改变,严重时还可导致猝死。

所以,肥胖真的不只是影响颜值这么简单,健康肥胖的想法是一个神话。

可是,想要在忙碌的工作和生活当中仍能保持健康又拥有美丽身材,真不是一件容易的事。迈不开腿又管不住嘴,懒癌症来到了高峰期!

难怪肉肉始终不离不弃,一年又一年过去了,身材还是胖成个球!

每每看到别人票圈晒出来的好身材照片,什么公狗腰、马甲线、人鱼线……简直穿啥啥好看,颜值也指数级地飙升,好羡慕!

不要在你人生最美好的时光里,

成为一个只会玩手机的胖子

生命在于运动,健康就是财富!为了健康的人生,别再犹豫和等待踏出第一步结伴行动起来!

长按以下







































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