5月不减肥
6月徒伤悲
又带了令人悲伤的季节
你的减肥计划再次开启了吗？
作为对自己有着极高要求的我来说
一年只干两件事
减肥
减肥失败继续下一次减肥
相信大家对减肥也有着不少困扰
今天我们就来全方位的
来解读一下减肥这件事
为什么要减肥？
“瘦姑娘跑起来好看，坐下来好看，回眸一笑好看，穿裙子好看，跳舞的时候好看，头发湿湿披在背上好看，闭着眼睛有阳光透过树叶洒在她脸上时好看……”“那胖姑娘有好看的时候吗？”“有，瘦下来的时候好看。”
你想像一下：
即将来临的夏天傍晚
你穿着吊带裙站在路边
露出细细长长的脖子
和一对精致的锁骨
腰线高高盈盈一握
平坦的腹部随着呼吸微微起伏
柔软的布料显得有些宽松
裙下直溜的两条腿线条流畅
一阵风吹来
散开的长发下
后背的蝴蝶骨轻盈欲飞
这样的场景美好吗！
你胖一下试试
一切美好不复存在
真的别吃了！
你真的胖吗？
世界对于胖子很不友好了
于是有大把的人
开始着手减肥这件事
但是
你真胖吗？
说什么好女不过百
简直就是鬼扯！
只看体重的说法
已经被科学青年们嗤之以鼻
坊间也有了“不是平胸就是矮”之类有力反驳
但你有没有想过
BMI指数又好到哪里去？
BMI即脂肪含量在人总体重中所占的比例。
BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。
同样的体重标准下
肥肉比例多的人
看起来自然更臃肿一些
一身肌肉则可能身体紧致
但体重不会太轻
一个胖妞儿
和一个经常出入健身房
肌肉匀称的苗条姑娘
体重很可能是一样的
BMI虽然可以作为一个参考指标
但也不是全部
如果想要减肥
也不能只盯体重
还要看体型是否改善
更直观的
给你两张图自行体会
女生版
男生版
另外还可以简单粗暴的从腰围看胖瘦
如果男士腰围大于厘米
女士腰围大于88厘米
你就要减肥啦
怎么样
是不是觉得快要窒息了！
不用怕
马上介绍给你9大超实用的减肥方法
福利来了
说实在的为了做这期北京治疗白癜风去哪个医院乌鲁木齐治疗白癜风医院