佛山温度飙升到35°C+,这25个减肥食谱
快收藏,佛山人一定能瘦成一道闪电!
请跟我念一遍↓
只要我吃得够快,体重就永远追不上我
饮料类冻奶茶奶是健康的,茶是养生的
奶茶是鲜奶怎么会胖呢,茶是排毒
冰块没有热量,所以奶茶是健康的
仙草冻奶茶仙草有各种食疗功效,冰奶茶不说了
一来一回等于在养生食疗啊!
传统炒水果冰沙水果冰沙,补充维生素ABCDE
营养均衡又健康!
甜品类抹茶毛巾卷抹茶是茶,苦苦的没有热量
毛巾很难嚼,咀嚼消耗大量热量
可得出,多吃抹茶毛巾卷可以瘦脸
脏脏包因为看起来很脏,所以不会吃
麻麻再也不用担心我长肉了!
芒果糯米糍适合夏天的清爽甜蜜小茶点
酸酸甜甜中和,轻松减肥不是梦!
酒心巧克力酒能让消化系统麻醉
无法正常工作吸收营养
吃再多也是不可能胖的了
绿豆沙糖水阿妈话“绿豆沙清热下火”
所以夏天吃润肠胃,怎么会长胖?
五羊雪糕五羊那么冷,怎么会有热量呢!
榴莲千层榴莲是臭的,吃下去身体会排斥
热量一点都不会吸收
躲空调房吃西瓜躲进24℃的空调房间里
切开一个冰冰凉凉的西瓜
热量守恒,等于没有吸收热量啊!
小吃类凉拌爽鱼皮鱼皮富含骨胶元的鱼皮,对皮肤很好
口感爽而利口,无腥味,越吃越健康!
咸蛋黄鸡蛋仔咸的咸蛋黄会中和鸡蛋仔的糖分
放肆吃鸡蛋仔也不会胖
鸡汁番茄味薯片有鸡肉有番茄额还有土豆
均衡营养又健康,nice!
冷面面条冷藏后的减脂效果就更好了
冷气会吸收里面的热量
使它变成完美的减脂食物
炖品广州汤水的精华,喝完会让人感觉满足开心
人开心的时候可以消耗更多热量
主食类麻辣火锅麻辣火锅很热很辣,吃得出汗
再暴风式吸入,迅速燃烧脂肪!
烧鹅烤炉里面温度很高
会把鹅肉内的脂肪全部吸走!
小龙虾每次吃都要亲自剥小龙虾壳
继续吃不要停,消耗的热量越多!
刺身刺身很滑,只要吃的够快
会趁着肠道还没有吸收就溜走哟~
烧烤蒜蓉抗菌消炎、降血糖、降低胆固醇
促进食欲、加强消化,夜深时分效果更好!!
最后一个夏天减肥的爆款!
一天见效,佛山吃货人手必备啊!
整个食谱有理有据,令人信服
吃完之后就真瘦了,衣服瘦了……
不能只让我一个人知道,互相放毒吧!
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