事情是这样的
前两天和我妈视频
她给我下了最后通牒说
再找不到对象，过年就别回家了
我就半开玩笑地说：
哎呀，你不用整天操心我
我相信会有一个人在未来等着我的！
我妈：谁？阎王爷吗？
所以本人在此诚招对象
希望广大靠谱的单身人士
速速与我联系，不胜感激！！！！
下面，请允许我
简单地介绍下我自己
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特长：腿体重：胖
政治面貌：肤白貌美
专业技能：睡得比猪还香
兴趣爱好：吃得比猪还多
性格：懒智商：傻
毕业院校：中央戏精学院
担任职务：
国家一级退堂鼓演奏家
间歇性踌躇满志持续性混吃等死
上一秒还在立flag、打鸡血
下一秒就被虐到没脾气
减肥失败大中华区形象大使
我的人生三大原则：就算在减肥
心情不好的时候该吃还是要吃的；就算在减肥
遇到很好吃的东西还是要吃的；就算在减肥
自己做饭了不可能不吃的。
秋葵炒香干秋葵炒香干秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋。秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味清甜的做法。原料图。秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。羊肉煎饺羊肉煎饺羊肉、面粉、水、洋葱、盐、生抽、料酒、姜粉、饺子粉、辣椒油、淀粉。从冰箱里拿一块肉出来，化开后才发现是羊肉，羊肉就羊肉吧，加一个洋葱做馅，包几个饺子煎了吃，女儿吃了四五个，加一杯豆浆，一根小香蕉，美美的早餐！材料图。鲜肉，洋葱，水，面粉。把水加进面粉里，边加边搅动，呈雪花样。用手各成面团，加保鲜膜饧上。调料图，图中没有淀粉和料酒，总是少拿，呵呵。一个切洋葱不流泪的小方法：洋葱去两头，去老皮。放地流动的不下冲一分钟。切两半后再冲一分钟。然后快速的切成洋葱碎。通常不会流泪，如果切得很慢很慢，还会有一点点儿！鲜肉斩碎同洋葱纳盆。加一勺姜粉，适量料酒。加饺子专用调料粉。加生抽或者蒸鱼油。加盐。因为洋葱出水，肉是化开的也不水，馅料不怎么上劲儿，加一勺生粉。一个方向搅拌，让馅料把水份吸完。饧好的面揉均匀。搓成长条。分成面皮生胚。擀成饺子皮。包饺子了，想包什么样子包什么样子，但今天的饮料不适合包成锅贴样，馅料含水太多。我习惯性的直接包成这样的了。平底锅烧热，刷薄油。放上饺子，加盖，小火慢慢的煎。用小碗倒小量淀粉加水调成薄淀粉水。待饺子底部变得焦黄时（根据自己家锅子的情况，所需要时间不同我用了8分钟。）倒入淀粉水加盖再煎几分钟。等淀粉水全部收汁后可以出锅了。芒果冰淇淋不用冰淇淋机也能做出美味的冰淇淋---芒果冰淇淋芒果、牛奶、糖、淡奶油、淀粉。夏季最不能缺少的就是冰淇淋和冰棍了。我家还真不太喜欢很细腻的口感，喜欢吃带有一点冰渣的。口味吗，，当然是芒果味道的了。为了有冰渣的感觉，我没有添加蛋黄，喜欢吃细腻的可以加入2个蛋黄准备好原料。芒果洗净，顺着果核横剖成两半。在果肉上划格子，但是注意不要切到皮。从上往下翻开。去掉果品，取下果肉。把牛奶和芒果肉放入搅拌机里，搅打成芒果奶。淡奶油打发至6分。把芒果奶加入适量的水淀粉，小火煮沸后晾凉成冰淇淋液。再把冰淇淋液加入淡奶油一起倒入搅拌机里搅拌均匀。搅拌好的冰淇淋液，放入冰箱冷冻。冷冻2小时搅拌一次，再放入冰箱冷冻，反复操作2--3次。菠萝炒牛肉菠萝炒牛肉牛肉、菠萝、绿菜椒、红菜椒、盐、生抽、糖、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、麻油。此菜味道咸甜略带酸味，色香味俱佳，养眼醒胃。菠萝切块，再用盐水泡过，菜椒切成块；牛肉逆纹均匀地切成薄片，放在大碗里，先放生抽2茶匙、老抽1/4茶匙、糖1/2茶匙、料酒1茶匙、嫩肉粉（或BakingSoda）1/4茶匙和胡椒面1/4茶匙，用手抓至有粘性，加1汤匙匙水，再用手抓至肉吸收水份，再加1汤匙水，再抓至水能完全起入肉里，切忌一次过倒入水，此时看，如果肉还是比较干，就加1茶匙水淀粉，如果比较湿了，加1/4茶匙玉米淀粉，抓匀，然后加1/2茶匙沙拉油来，抓几下，可封住水分，牛肉放置约30分钟，这样肉有时间吸收我们刚才放的调料；油温三至四成热滑炒牛肉片；重新起锅，放少许姜丝和蒜头，爆香后下菜椒，稍翻炒，点入精盐，兜至七八成熟，倒入菠萝；稍兜几下，倒入滑炒过的牛肉，攒料酒1茶匙，撒少许胡椒粉，兜均匀，撒几滴麻油作为明油，翻炒几下可上碟。
国际拖延症协会VIP会员
打起精神来
3分钟就能干完的事儿
“打起精神”就要花上3个小时
我的工作信条：
deadline才是第一生产力
资深沙雕表情包传播员
别的女生用的是
香奈儿包、古奇包、芬迪包
爱马仕包、lv包、宝格丽包而我只配用得起表情包
社会主义锦鲤接班人
少壮不努力，老大信锦鲤
朋友圈设置三天可见，一片死寂
微博上却疯狂转发杨超越
求好运，求一夜暴富
冬瓜豆腐排骨汤适合夏季的营养汤煲排骨、冬瓜、豆腐、姜片、葱段、料酒、白胡椒、精盐、香油。今天，给大家介绍一道适合夏季的营养保健汤煲----冬瓜豆腐排骨汤，主要原料是排骨、冬瓜、豆腐，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡，利于清热，适合夏季食用。 营养价值：排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 冬瓜-冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高。豆腐-豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。1.准备好材料，排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。2.葱切段、姜切片。3.水中倒入一勺料酒、两片姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。4.焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。（水要一次放够，中间不再加水）5.大火煮开后改中小火1个小时，然后放入冬瓜，煮20分钟后放入豆腐。6.再煮20分钟，放入一勺料酒，一勺盐（根据自己口味），少许白胡椒粉，少许香油即可。木耳炒腐竹木耳炒腐竹腐竹、木耳、黄瓜、胡萝卜、油、盐、六月鲜特级酱油、白糖、味精、蒜、辣椒。黄瓜与木耳搭配可减肥、滋补强壮、平衡营养；腐竹和木耳搭配食田，能生津、养胃、益气尤其适宜高血脂、高血压及糖尿病患者食用。这是一道解谗下饭的快手小炒，滋味咸香，味道好极了，也可作为减肥食谱哦。准备主料食材木耳泡发洗净，去蒂撕小片。腐竹清水泡发至涨发透，切段。胡萝卜、黄瓜洗净切菱形片。蒜切未，辣椒切细丝。锅中热油，5成热时放入蒜、辣椒爆香。放入腐竹、木耳炒散。放入胡萝卜翻炒2分钟。调入盐、六月鲜特级酱油、白糖翻炒。最后放入黄瓜、味精炒匀即可。皮蛋瘦肉粥生滚粥之皮蛋瘦肉粥瘦肉、皮蛋、五常稻花香粥米、姜、葱、盐、生抽、花生油、胡椒粉。生滚粥是广东传统粥之一，用预先煮好的粥底，加新鲜肉料滚熟，一锅美味的粥就出来了。粥底一般用白粥，也有些加了些瑶柱或鱼干去做的，要把米煮的不见米，才够顺滑。肉料则丰富了，基本上任何一种都可以，先用油、盐、糖、酒、酱油腌制，再加姜丝拌匀。做的时候用小锅把白粥烧开，下肉料，烧开后一会儿就行了。传统的有皮蛋瘦肉粥，肉丸粥，鱼片粥，及第粥，可以是一种材料，也可以是两至三种材料一起煮，只消片刻，一锅鲜美的生滚粥就能呈现在眼前了。今天就用五常稻花香米做个经典的皮蛋瘦肉粥，美味。五常稻花香粥米准备好瘦肉、皮蛋等材料。将粥米清洗一下，入砂锅加水烧开，文火慢慢熬粥。瘦肉切片，用盐、生抽抓匀，再用姜丝，花生油拌匀腌制。皮蛋去壳压碎待用。待米都煮开花，开始粘稠，也就是粥底可以的时候，开大火，将肉片下锅搅匀。粥再滚起来的时候，肉片基本已经可以了，将皮蛋入锅搅匀。加入葱花，粥就煮好了。美味的皮蛋瘦肉粥上桌了，配上胡椒粉，喜欢的可以往自己的碗里加就OK了。
曾获荣誉如下：
隐形贫困比赛冠军获得者
银行卡，