最近气温上升的很快，感觉吃什么都没胃口了，中午和同事吃饭，我才吃了一半就不想吃了，同事白了我一眼：减肥？矫情吧~
此言一出，让我郁闷得连明天的中午饭都没胃口吃了。其实我知道，他说的这句话伤的不是我的胃，而是我的心啊？我倒是想减肥，但每次都是有减肥的心却没有减肥的力！
我回想了一下，我大概在初中的时候就想着要瘦腿，但是直到现在我都还在怀疑我的腿是不是被嫁接过来的，这和我的上半身完全不搭啊！
这一路过来其实我是真的下定决心去减肥的，比如坚持跑步，坚持深蹲，再保证健康饮食生活习惯等等~但是这样的坚持的时间基本是两天，三天，健康饮食生活习惯也是舒服地窝在沙发里，看着各种各样的减肥视频，喝着一碗碗减肥“心灵鸡汤”，一边还吃着早就囤在家里的各式零食~完了，只会发现就自己还是那么胖！
眼看着夏天就要来了，之前那些什么反手摸肚脐，锁骨放硬币，A4腰，iPhone6s腿的小妖精们都出动了，到时候还有谁会看你那既能闭月羞花又能沉鱼落雁的脸蛋？
那怎么办呢？当然要运动啦~当然要保持健康的饮食啦~当然要保证充足的睡眠啦~我列个去，这不是等于白说吗？你刚才又说运动什么的根本没用？
哦！我忘了告诉你，我在这里不会告诉你有哪些方式可以减肥，我只想告诉你，不要天天研究哪些方法可以减肥。我只想告诉你减肥贵在“坚持”！二个字！坚持！坚持！坚持！如果这两个字你做不到，其他的都是废话！不要老是被那些减肥心灵鸡汤中讲的某某人从斤减到95斤这样的现象蒙蔽了眼睛，你需要get到鸡汤里面人家说的“一个月，两个月，三个月，一年，两年”这些关键词~
在这里我提供一个减肥的“参考数据”：我一女性朋友，身高cm,体重50kg,一胶原蛋白脸，嫩得轻轻一捏就要出水，那个身材fit到无论男女看了都会咽口水~我偷偷向她取了一会经：人家最近一直再练瑜伽，还一直坚持喝柠檬水~瞄了一眼她办公桌上的那杯水，前一刻我还在脑补了如下场景：
但是我看到她用的竟然是在哎呀呀生活馆买的陶瓷杯，突然觉得女神还是那样的接地气~杯子控的我，看见这个萌萌哒杯子，恨不得占为己有......(好像有点偏离了正题)
我也学着喝了一个星期柠檬水~外加瑜伽练习，俺的的小肚子真的下去了耶！！！！！
重点要强调一下，一个星期了！一个星期了！一个星期了！
最后还想说一句：想要美，先多喝水！然后多运动！
另外，送一碗鸭汤：减肥贵在坚持！干了！
最后来个小道消息，我只偷偷告诉你，但你千万要告诉别人：i生活家搬新家了！