最新减肥食谱,一周瘦身十斤,零反弹

管不住嘴，迈不开腿，谈何减肥？但是有一种减肥利器，经过无数人实验、进化后产生的减肥食谱。它的简单不会做饭的你都能轻松做出，它的分量让您拥有足足的饱腹感，它的美味让您管住嘴，一百二十斤以上的小伙伴们一周瘦十斤不是梦，一百斤以上的小伙伴们一周瘦五金轻轻松松。切记还是不要贪吃、偷吃零食哟。

一周有七天，咱们的营养减肥食谱天天不重样，上一期已经介绍了前三天的减肥营养食谱。（可以戳头像看往期，