21天定制减肥食谱,每天吃好喝好,没时

朋友们，7天小长假一眨眼就过去了，都说「每逢佳节胖3斤」，胡吃海塞了一周，敢不敢鼓足勇气上秤，和节前的自己对比下？

小肚子凸起了，脸变圆润了，甚至一周前带来的衣服都有点紧绷了……

家庭聚餐能不去吗？

多在床上躺会也不过分吧？

为了称赞老妈的厨艺，多吃两口更是正常吧？

平常的打工生活都够苦了，难得的小长假还要控制食欲？这简直比变胖更令人痛苦！

图片来源：giphy.

转载请注明：http://www.jinshangwang.net/zyjfjg/8746.html