小美最近在追一部宝藏级的综艺《忘不了餐厅》，节目别出心裁，五位患有阿尔兹海默症的老人作为餐厅服务员，他们认真工作的模样真的是治愈满满啊。每一集都能看到新鲜出炉的美食，本来小美真的是馋的不行，可看了嘉宾舒淇、陈妍希的减肥食谱，又不自觉的停住了手上的筷子……
忘不了的是珍贵的过去，正在接收的是美好的未来。几位老人即使患有阿尔兹海默症，也依旧积极乐观的面对生命中的每一天，露出灿烂的微笑，真的希望这一刻成为永恒，不要忘了这段美好的回忆。
节目中陈妍希一来就带来了自己亲手绘制的画作送给老人们，画中勿忘我的花语是不要忘了我真诚的爱，如此用心绘制的礼物，是希望大家都能永远记得爱的人。
但最让小美印象深刻的还是陈妍希点单时的模样，众所周知陈妍希是易水肿体质，当年的“小笼包”还历历在目，这次她对饮食要求竟然是食材不放盐、味精、酱油......
为了保持好身材，陈妍希是真的拼，居然说自己已经习惯吃没有味道的食物。身为店长的黄渤惊呆了，再三确认：这样吃东西，人也可以长大吧？！
如今陈妍希身上已经没有了当初“小笼包”的影子，现在肉眼可见的就是一个苗条的少女。这都归功于她坚持尽量不吃脂肪和碳水化合物，平时都吃一些绿色低脂肪的蔬菜，如果要吃肉补充蛋白质，也会选择吃鳕鱼这类低脂肪肉。拒绝一切诱惑，是瘦身的第一步。
除了饮食上近乎苛刻的清淡外，陈妍希平时还在坚持运动，近日就完成了人生中第一次马拉松，跑出好身材。
作为飞行嘉宾的舒淇也来到了忘不了餐厅，生的不吃、牛肉不吃、辣的不吃……几乎什么都不吃的要求，也是难倒了作为服务员的小敏爷爷。
看到舒淇紧致的下颌线，没有一丝赘肉；光滑的皮肤，白里透红。小美觉得对自己狠的女人都是狼人，的确没有丑女人只有懒女人！
舒淇看到香喷喷的大鸡排也只有忍、忍、忍……这种拒绝油腻美食的毅力，小美从心底为她点了个赞！
她还喜欢徒步旅行，在欣赏世界各地美景的同时，既能缓解压力，又能拉伸筋骨。
倘若没有时间，她会选择在健身房，做一些器械运动，出一身汗的感觉真的很爽！
明星真的不容易，忘不了餐厅的常驻店员宋祖儿也是每天都高举着减肥的旗帜，一直在和减肥事业作斗争。
现实生活中，每天串串、火锅、奶茶……这些诱惑太多，没点毅力，在减肥的路上真的寸步难行。宋祖儿出了正在减肥的小仙女们的心声。
在节目中，她眼巴巴地看着客人吃，只能默默吞口水的嘴馋样，真的让人心疼，但为了美为了瘦减肥路上再辛苦也是值得的。
再看看忘不了餐厅的店长黄渤这个反面例子，从节目开始到现在一直在吃，活生生吃成了“青岛贵妇”的亚子。
黄渤店长不仅自己吃，还诱惑舒淇来吃一口红烧肉，这“老狐狸”的模样，像极了小美减肥路上诱惑自己去吃火锅、喝奶茶的小伙伴。
再看看黄渤年轻时的模样，那紧致的面部轮廓，尖尖的下巴，对比现在，小美只能说管住嘴很重要！
明星公开的减肥食谱一个个都让小美震惊不已！大S在综艺中也说自己怀孕后一天只吃两口白饭三口可乐。连汪小菲也感慨，大S想做一件事情谁也拦不住，她为了美丽坚持运动，几乎什么都不吃，就是靠这种毅力一个月瘦了十公斤。
可是身边的一群同样是在减肥的姐妹却截然不同，她们每天吃的是这样的：
真的不敢相信，确定这是在减肥嘛？没错，她们的确是瘦了。其中有一位是这样的：
她是哺乳期的二胎辣妈，产后三个月快速恢复身材，瘦了34斤！
更可气的是，她们还反复强调，我每餐都要吃饱，必须要吃饱，吃丰盛，不然没有力气减肥！可就这样瘦了，你说气不气人？但是这样瘦下来的还不止她一个！还有她们：
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